Hipotermia merupakan salah satu penyakit yang harus diwaspadai oleh setiap pendaki gunung atau orang yang berkegiatan di alam bebas karena dapat berakibat fatal atau kematian. Hipotermia adalah kondisi dimana suhu tubuh berada di bawah normal yang dibutuhkan untuk metabolism tubuh, yaitu 35⁰C. Hal ini dapat disebabkan karena cuaca atau suhu lingkungan yang ekstrim sehingga tubuh kita tidak bisa mempertahankan panas di dalam tubuh.
Hipotermia menyerang tanpa pandang bulu dan dapat menyerang para pendaki ketika beraktivitas, istirahat, maupun berkemah. Sebagian besar kasus, hipotermia menyerang ketika kita beristirahat. Karena saat kita beristirahat kita tidak melakukan aktivitas sehingga tubuh kurang menghasilkan panas. Pakaian basah, hujan dan paparan angin dapat mempermudah terserang hipotermia. Hipotermia memiliki beberapa tingkatan dimana masing – masing tingkatan memiliki gejala yang berbeda.
