Peralatan Rafting : Kelompok

Setelah kita menyiapkan peralatan pribadi, yang harus kita lakukan adalah menyiapkan perlatan kelompok. Peralatan kelompok harus lengkap disiapkan agar pengarungan kita berjalan dengan lancer dan aman. Peralatan kelompok yang harus dipersiapkan adalah sebagai berikut.

PERLATAN RAFTING : INDIVIDU

Sebelum melakukan pengarungan sungai kita harus mengetahui perlatan – peralatan yang digunakan. Peralatan yang digunakan pada Rafting atau arung jeram dibagi menjadi 2 yaitu peralatan individu  dan kelompok. Peralatan individu adalah peralatan yang digunakan untuk perorangan dan peralatan kelompok adalah peralatan yang digunakan untuk semua anggota. Ada pula peralatan yang dianjurkan termasuk perlatan pribadi tetapi apabila tidak memungkinkan alat tersebut boleh dijadikan peralatan kelompok.

SEJARAH SINGKAT ARUNG JERAM

SEJARAH ARUNG JERAM DI DUNIA

Banyak yang menyebutkan arung jeram ditemukan di Amerika ada juga yang menyebutkan di Eropa. Terlepas dari itusemua arung jeram muncul karena kebutuhan Perang Dunia II dimana saat itu tentara Amerika menggunakan perahu untuk menysuri sungai Coldorado sebagai sarana perang dan menyelamatkan diri. Pada saat itu perahu yang digunakan disebut Bucket. Perahu jenis ini tidak memiliki lubang untuk saluran air sehingga harus menguras air secara manual.

MENANGANI DAN MENCEGAH AMS

            Altitude mountain sickness (AMS) merupakan penyakit yang tidak dapat dihindari karena penyakit ini berhubungan dengan keadaan atmosfir di ketinggian. Tidak sedikit pendaki yang terkadang mengabaikan penyakit ini, meskipun penyakit ini dapat mengakibatkan kematian. Pendaki yang mulai terserang gejala – gejala penyakit AMS biasanya beranggapan mereka hanya kelelahan dan butuh waktu untuk istirahat sebentar saja. Memang dengan kita beristirahat kita dapat mengisi kembali tenaga kita sembari menyesuaikan diri dengan keadaan lingkungan. Tetapi hal ini kurang efisien karena ketika kita melanjutkan perjalanan ke tempat yang lebih tinggi gejala – gejala tersebut akan muncul kembali karena kita hanya beradaptasi sebentar saja. Bahkan kita berpotensi terserang gejala – gejala yang lebih parah lagi. Penanganan yang paling efisien ketika terserang altitude mountain sickness adalah dengan mengurangi ketinggian tempat kita berada. Ada juga beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menangani gejala – gejala AMS, diantaranya adalah sebagai berikut.

ALTITUDE MOUNTAIN SICKNESS (AMS)

Pada aktivitas pendakian tidak sedikit orang yang sangat bersemangat untuk menggapai puncak gunung yang sedang didaki. Mereka melakukan perjalanan dengan cepat atau kebut puncak dan sebagian bangga karena bisa sampai puncak dengan cepat. Tetapi hal ini sebenarnya tidak baik dan tidak dianjurkan untuk para pendaki. Karena kondisi lingkungan sekitar kita berbeda dengan kondisi lingkungan di gunung.

Penyesuaian diri dengan suatu ketinggian sangatlah penting agar kita terhindar dari penyakit gunung / altitude mountain sickness, yang biasa disingkat AMS. Altitude mountain sickness (AMS) adalah suatu penyakit dimana tubuh tidak mampu beradaptasi dengan suatu lingkungan yang disebabkan oleh perbedaan ketinggian. Pada kondisi yang parah AMS dapat mengakibatkan korban jiwa. Penyakit ini dipengaruhi oleh beberapa hal, diantaranya adalah sebagai berikut.